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息子は保育園に。私は仕事に。の生活

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by sun-day-peo-ple | 2014-04-24 22:17 | そのまんま育児 | Trackback | Comments(0)

保育園の入園式でした。

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by sun-day-peo-ple | 2014-04-10 21:19 | そのまんま育児 | Trackback | Comments(0)

赤ちゃんの夜泣き対策

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友人宅に遊びに行ったとき、夜泣きの話になって、
「参考になるよ!」と何冊か夜泣き対策の本を見せてもらいました。

赤ちゃんにより上手くいくかどうか差はありますが、
少し前まで私より困っていた友人が完璧に克服していたので、
私もやってみることにしました!

それまで、息子が眠くなさそうだったり、昼寝をたくさんしてた日は
夜9時を超えてから本腰で寝かしにかかることもあって、
寝るときは泣いて暴れるので私もヘトヘトになっていました。
夜も2~3回起きて、また寝かさないといけないので大変です。

息子も寝不足になってて、うまく寝るリズムがとれずにイライラしてたのでしょう。

保育園の関係で、7時就寝にしたいところ、
うちでは「夜8時までに就寝、朝7時までに起床!」と決めました。

すると今までよりもスッと寝てくれるようになりました。
12時に一度目覚めますが、ちょっとの授乳や、添い寝だけでまた寝てくれます。

合わせて、夕方の変な時間にがっつり寝てしまうこともなくなりました。

育児で一番負担なのは、夜泣きと寝かしつけじゃないかなぁと思うので、
困ってる人は何冊か専門書を読んで試してみるのをおすすめします!

立ち読み程度の私でこの効果だったので~、友人よ!ありがとう!




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by sun-day-peo-ple | 2014-04-05 20:37 | そのまんま育児 | Trackback | Comments(0)